思政公告
提升幸福指数，做阳光大学生
来 源：学校网站 发布时间：2010-12-30 点击次数：662
2010年12月29日中午，在艺术楼105教室由我系党总支副书记沃意琳老师作了一场主题为“提升幸福指数，做阳光大学生”成功大学讲座。
首先，讲座以杨澜的“每个女人都有她对幸福的诠释，我也想做一名幸福女人”为开始。杨澜说过“慈善是我的一种方式”；“上善若水，润泽生命”；“心存善念，就是菩萨”。所以做慈善事业是获得幸福的一大法宝。
第二，幸福生活的保障是“健康是全，更胜于全”。人要学会调节自己的心态，好好地保护自己的身体。只有心态好的人，才能活得更加开心幸福。还有要把科学饮食排在第一位，劳逸结合，张弛有度，持之以恒地适当锻炼，心胸宽阔，这就是对健康生活的建议。
第三点是孤独的人不会幸福。其实最理想的快乐就是能够与人分享，要与朋友分享快乐。储蓄友情就是储蓄幸福和成功，人脉是财富也是幸福。千金难买是朋友，朋友多了路好走；在家靠父母，在外靠朋友。所以必须善待朋友，保持自信，培养受欢迎的个性，以开放的心态交友。
第四要给生活加点情调，这是幸福小秘密。我们要在大自然找回自己的心。音乐是心灵最好的滋养，过写意的生活、做个懂生活的人、不做工作狂，这些都是给生活加情调的方式。
第五，幸福需要经常提醒。其实你就是最幸福的人，只是你的幸福常在别人的眼里。所以可以从这些方面来提升幸福指数，做阳光大学生。
周文婷（文）胡敏（摄）